Заложенность носа, эта та проблема, которая весьма часто беспокоит нас осенью. Часто, если мы не обращаем на неё внимание, длительная заложенность переходит в более серьёзное заболевание, а именно, в гайморит. Если же лечением мы всё-таки решили заняться, то обычно, для этого используем препараты сосудосуживающего воздействия, которые призваны помочь нашему носу и избавить его от заложенности. Да, в большинстве случаев, работу они свою делают хорошо, но, проходит определённое время и эффективность их существенно снижается. К тому же, мы начинаем сильно зависеть от этих препаратов, то есть с лекарством мы себя чувствуем хорошо (сосуды оно сужает), а без него, отёк появляется снова, и приходится опять искать способ нормализировать дыхание.
Промывание носа в домашних условиях. Почему эта процедура лучше лекарств, и как её проводить?
Любые лекарства нужно применять исключительно в нужной дозировке. Если её нарушить, то, применяя данный препарат каждый раз, Вы снова вызовете появление отёка, а не избавление от него. Так что, подобные препараты лучше всё же заменить на более безопасный метод лечения, а именно, на промывание носа. Правильное проведение этой процедуры поможет Вам сделать её не такой неприятной, как она многим кажется, на первый взгляд. Её можно делать ребёнку, а уж тем более, и взрослому человеку.
Гайморит и затянувшийся насморк промывание лечит очень хорошо в нашей климатической зоне. Солевой раствор, который готовится обычно из морской соли, существенно уменьшает отёчность, убирает всю слизь, а кроме этого, при его применении, жидкость выделяется уже не в таком количестве.
В больнице такую процедуру проводит врач ЛОР, и делает он это специальным аппаратом, но это вовсе не значит, что в домашних условиях эту процедуру провести нельзя. Можно, конечно, а при правильном её проведении, эффективность промывания будет почти точно такой же. Делать это нужно не однократно, за день раза 3 или 4. При этом, после еды должно пройти хотя бы час времени.
Солевой раствор. Ингредиенты
Такой солевой раствор нужно обязательно готовить на воде фильтрованной, либо на минеральной – 0,5 литра. Что касается соли, которую Мы будем добавлять в воду, то она должна быть морской (чайная ложка) или гималайской.
Готовим солевой раствор
Для нашей процедуры, вода должна быть тёплой, поэтому, сначала нагрейте её до 40-ка градусов. Не нужно греть её сильнее, это может запросто привести к травмированию носовой полости. Соль, растворять нужно уже в подготовленной воде, то есть в подогретой.
Чем можно заменить солевой раствор при промывании носа?
Для этой процедуры используют не только раствор соли. Его с успехом могут заменить слабые настои на основе различных трав. Например, можно использовать ромашку, а кроме неё ещё зверобой. Подойдут также эвкалипт и календула с шалфеем.
Когда не следует делать промывание носа?
От этой простой домашней процедуры придётся отказаться при остром отите, при остром гнойном гайморите, если для Вас характерны носовые кровотечения на регулярной основе, в случаях новообразований в носовых пазухах, а также, если компоненты раствора для промывания Вы просто не переносите.
Как сделать такое промывание носа правильно, Вам покажут вот в том видео, взятом из популярной передачи. Смотрим.
И ещё одно полезное видео на эту же тему. Посмотрите обязательно, если Вы решили провести промывание ребенку.