Это средство из лимона одно из самых простых и эффективных способов избавиться от похмелья. Действует оно достаточно быстро и эффективно, избавляя нас от головной боли усталости, мышечного тремора и прочих последствий излишнего принятия алкоголя. Рецепт напитка несложный, запоминается хорошо. Надеюсь, что пользоваться им вы будете не так уж часто.
Как быстро избавиться от похмельного синдрома с помощью лимона?
Вышеупомянутые головная боль с мышечным тремором и сильная жажда, это результат недостатка влаги в организме и потери электролитов. К этому приводит избыток принятого «на грудь» алкоголя. Поэтому важно начать сразу пить напиток с утра, заменив им обыкновенную воду. Он не только вернёт недостающую полезную жидкость в организм, но избавит вашу голову и тело от страданий.
Ингредиенты
Нужно подготовить:
- Литр умеренно минерализованной воды
- Мёд и сок лимона (они должны быть в равных количествах из расчёта столовая ложка смеси на стакан воды)
- Соль (на стакан воды 1 грамм)
- Свежий имбирь
Как приготовить средство от похмелья на основе лимона?
Всё предельно просто. Мёд с лимонным соком и солью просто смешиваем с минеральной водой, после чего добавляем сюда же нарезанный имбирь. Всё, напиток готов!
Почему этот напиток помогает от похмелья?
Вода, это самая лучшая жидкость для тела и мозга человека, а добавленные нами компоненты восполнят те минералы и витамины, которые забрал алкоголь. За счёт этих компонентов вода будет проникать в ткани нашего тела намного быстрее.
Лимонный сок, за счёт присутствующего в нём витамина C, выведет токсины. Мёд – повысит сахар в крови и за счёт этого снимет усталость, учащённое сердцебиение и тремор в мышцах. Сахар в мёде (то есть углеводы) помогут организму быстрее поглотить воду.
Что касается соли, которая присутствует в рецепте, то она восполнит запас электролитов за счёт натрия. Это избавит вас от чувства жажды и головной боли.
И наконец имбирь. Он тоже хорошо переваривает алкоголь, а кроме этого является ещё и отличным средством от рвоты и тошноты.
Как пить лимонный напиток при похмелье?
Пить укрепляющий напиток следует как можно скорее после пробуждения в небольших количествах в течение всего дня после вечеринки. Дополнительно можно «угоститься» фруктовыми и овощными соками.
Это тоже интересно: Домашняя настойка на черносливе — идеальный напиток для зимних вечеров
Какие ещё средства вам помогут в этой тяжёлой жизненной ситуации вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.